autor: Lenka Jeníková | Dub 5, 2025 | Saunování
Proč chodit do sauny? 6 podstatných účinků na tělo i mysl Proč chodit do sauny? Tuhle otázku si klade čím dál více lidí, kteří hledají způsoby, jak zlepšit své zdraví, zrelaxovat tělo i mysl a podpořit imunitu. Sauna není jen módní trend – její pozitivní účinky jsou...
autor: Lenka Jeníková | Led 18, 2025 | Saunování
Peeling do sauny je skvělý způsob, jak podpořit regeneraci pokožky, zbavit se odumřelých buněk a prohloubit relaxaci. Aby byla tato procedura co nejúčinnější a nejbezpečnější, je důležité vybrat správný produkt, znát jeho alternativy a dbát na správný postup. Proč...
autor: Lenka Jeníková | Led 17, 2025 | Saunování
Recenze na další saunový svět v Praze. Tentokrát si posvítím na pobočku velikána v českém saunovém světě Saunia. Základní informace o Saunia Chodov Praha Pobočka největších sítí saunových center v Čechách. Najdete ji v Praze v OC Wesfield Chodov. Adresa: OC...
autor: Lenka Jeníková | Led 5, 2025 | Saunování
Sauna Spot Dvorce Praha recenze Můj první velký zážitek se saunováním byl právě ze Sauna Spot Dvorce neboli Sauna Spot Podolí či Sauna Spot Žluté lázně. Ráda bych vám proto zprostředkovala moji osobní zkušenost s tímto saunovým centrem. Snad vám bude k užitku při...
autor: Lenka Jeníková | Pro 14, 2024 | Saunování
Chystáte se do sauny, protože jste si přečetli, že je to nástroj, jak zlepšit své zdraví, udělat něco pro své tělo a možná i podpořit hubnutí? Nebo jen jdete s kamarády a nechcete se ztrapnit? Nebo už nějakou dobu chodíte, ale zajímá vás, jak to dělat lépe a vytěžit...