Nejlepší nootropika a proč je zkusit

Nejlepší nootropika a proč je zkusit

Nejlepší nootropika a proč je zkusit Nootropika. Co to je? Nootropika nejsou žádná novinka. Tento pojem byl poprvé zmíněn již v 70. letech minulého století. Nootropika, označovaná také jako „chytré drogy“ nebo „kognitivní enhancery,“ jsou...
Jak užívat kreatin a vše kolem něj

Jak užívat kreatin a vše kolem něj

V tomto článku se dozvíte jak užívat kreatin, ale i další důležité informace o tomto zajímavém doplňku stravy. Snažím se shrnout všechny důležité informace a zdroje, co jsem o kreatinu našla a zároveň je podložit studiemi. Článek mi otevřel spoustu nových informací a...
Biohacking Co to je?

Biohacking Co to je?

Biohacking Co to je? Vše podstatné v jednom článku. Článků o biohackingu bylo napsáno již poměrně hodně. Ale myslím si, že je to stále poměrně nový pojem a je kolem něj spousta mýtů a předsudků.  Je dobré rozlišit, co vše do biohacking spadá a co jsou třeba jen...